Пищевой дневник кормящей мамы: 11-31 день жизни малыша
XI день Завтрак: Ячневая каша на воде, отварная курятина, черный хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем. 2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, компот из сухих яблок. Обед: Постный суп (вода,...
View ArticleПищевой дневник кормящей мамы: 2-й месяц
I день Завтрак: Печеный картофель, отварной кролик, серый хлеб (можно с маслом), чай с фенхелем. 2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, компот из сухих яблок. Обед: Постный суп (вода, гречка;...
View ArticleПищевой дневник кормящей мамы: 3-й месяц
I день Завтрак: Морковь запеченная с сыром, вареная рыба, серый хлеб (можно с маслом), вода минеральная без газа. 2-ой завтрак: 2 – 3 печеных зеленых яблока, чай с фенхелем. Обед: Вареное яйцо, хлеб с...
View ArticleПищевой дневник кормящей мамы: 4-й месяц
I день Завтрак: Капуста брокколи вареная, тушеный кролик с луком, серый хлеб (можно с маслом), вода минеральная без газа. 2-ой завтрак: галетное печенье, чай для повышения лактации. Обед: Ячневая каша...
View ArticleПищевой дневник кормящей мамы: 5-й месяц
I день Завтрак: Цветная капуста вареная, говяжьи фрикадельки, черный хлеб (можно с маслом), кефир. 2-ой завтрак: Курага, компот из сухих яблок и чернослива. Обед: Картофельное пюре на воде, куриные...
View ArticleПищевой дневник кормящей мамы: 6-й месяц
I день Завтрак: Капуста тушеная, кролик тушеный с луком, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай зеленый. 2-ой завтрак: Морковка, чай с фенхелем и тмином. Обед: Огурцы, тефтели говяжьи с рисом, хлеб...
View ArticleПищевой дневник кормящей мамы: 7-й месяц
I день Завтрак: Макароны по-флотски, хлеб серый (можно с маслом), чай с фенхелем. 2-ой завтрак: Алыча, чай зеленый. Обед: Ленивые вареники, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем и тмином....
View ArticleПищевой дневник кормящей мамы: 8-й месяц
I день Завтрак: Творог с фруктозой, зеленый чай с лимоном и фруктозой. 2-ой завтрак: Персики, компот из свежих фруктов и ягод. Обед: Жаркое, хлеб с отрубями (можно с маслом), чай с фенхелем. Полдник:...
View ArticleНалаживание нашего ГВ: ошибки и опыт. Часть 1
Написать о налаживании нашего ГВ меня вдохновила Оля. Когда написала больше половины, подумала, что никогда это никому не покажу. Но Оля меня не только вдохновила, но и переубедила поделиться опытом…...
View ArticleНалаживание нашего ГВ: ошибки и опыт. Часть 2
Окончание. Начало читайте здесь Дополнительную информацию о правильном прикладывании, трещинах сосков, отлочении от груди и многом другом читайте в разделе Грудное вскармливание Не надо было экономить...
View Article
